A Faixa Elástica Suave (Laranja) É Indicada Para Exercícios Que Necessitem De Pouca Resistência. Geralmente Utilizada Para Exercícios De Membros Superiores; A Faixa Elástica Moderada (Lilás) É Indicada Para Exercícios Que Necessitem De Média Resistência. Geralmente Utilizada Para Membros Superiores E Alguns Exercícios De Membros Inferiores; A Faixa Elástica Forte (Cinza) É Indicada Para Exercícios Que Necessitem De Grande Resistência. Geralmente Utilizada Em Alongamentos E Exercícios De Membros Inferiores.